Yoga im Aegerital
Yoga Unterricht
Ich unterrichte ein zeitgemässes, freigeistiges Yoga in Wertschätzung der alten Yogatradition.
Im modernen Yogaunterricht wird die Yogastellung (Asana) an den Menschen und seine Fähigkeiten angepasst. Variationen helfen dir intensiver oder sanfter zu üben.
In meinen Yogastunden findest du sowohl sportliche Sequenzen (Ashtanga Yoga), als auch Flow-Elemente (Vinyasa Yoga), korrekte Ausrichtungen (Iyengar Yoga), meditatives Yoga (Sivananda Yoga) und sanftes Yoga (Yin Yoga). Atemschulung (Pranajama) und Entspannung (Shavasana) runden die Stunden ab.
In Extrastunden praktiziere ich auch mal (Bakti Yoga) Yoga der Berührung des Herzens mit Mantrasingen
Jährlich biete ich Yoga-Weekends oder auch mal eine Ferienwoche an.
So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn die Wellen an der Oberfläche
sich legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen. (Swami Sivananda)
Über mich
Corinne Burk
Yogalehrerin BYV
Seit mehr als 25 Jahre praktiziere ich Yoga und lerne immer wieder neue Aspekte kennen und schätzen.
Die Begeisterung hat nie nachgelassen, Yoga bereichert mich tagtäglich in allen meinen Ebenen.
Die Ausbildungen habe ich nach meiner Rückkehr in die Schweiz nach 10 Jährigem Aufenthalt in Mexiko gestartet. Der yogische Weg hat mir geholfen mich wieder in meiner Heimat zu erden und zu stärken.
Meine ersten Unterrichtserfahrungen durfte ich in verschieden Sportcenter sammeln. 2004 habe ich mich selbständig gemacht.
Ich bin Mutter von 2 erwachsenen Söhnen, Weltenbummlerin, Naturliebhaberin und Träumerin. Nebst dem Yogaunterricht arbeite ich im arbeitsagogischen Bereich.
Mein Ausbildungsweg:
2001 Power/Vinyasa Yoga, Power Yoga Switzerland, Basel
2005 Hata Yoga, Yoga Vidya, Deutschland
2010 Yoga Nidra, Anna Röcker, Bern
2013 Pranajama Atemtechnik, Yoga Carmen, Bern
2014 Yoga für den Beckenboden, Yoga Carmen, Bern
2019 Hata Yoga, Gokarna,Indien
2020 Medical Yoga, Christiane Wolf, Bern
2021 Yin Yoga, Christin Waltner, Bern